¿Alguna vez te has puesto a pensar que somos tan felices
como lo queramos imaginar? Ve a las personas a tu alrededor y te darás cuenta
que todos tenemos mucho que imaginarnos. Lo que sucede en realidad es que la
felicidad es la consecuencia de una elección; esto es, elegir con efectividad
como usar los pensamientos que fluyen de y hacia nuestra mente. Los
pensamientos que permitas entrar a tu mente van a influenciar lo que percibas
del mundo a tu alrededor. De modo que si percibes un mundo herido, hostil e infeliz,
es porque en tu mente hay heridas, hostilidad y pensamientos tristes. Si
cambias tus pensamientos, cambiarás al mundo. Y de eso trata este libro de
sobriedad emocional: a enseñarte a cambiar tus pensamientos para que seas útil
y feliz.
parte del preámbulo de mi libro recién terminado: Sobriedad Emocional, por Max R. Schmidt
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