8 DE SEPTIEMBRE
AUTO-ACEPTACIÓN
SOY UNA PERSONA AMABLE Y CAPAZ
En mi familia de origen, las comparaciones, acusaciones y
culpas negativas eran comunes. Conforme crecí, debo haber traído conmigo una
gran cantidad de culpa.
Ya no trataré más con la auto compasión. Rechazaré el
dialogo interno negativo que constantemente me provoca hacer comparaciones
negativas de mí mismo con otros. La pena ya no es parte de mi identidad.
Los pensamientos de ser defectuoso o no lo suficientemente
capaz están siendo liberados de mi conciencia justo en este momento. Soy una
persona amable y capaz, y no me rechazaré a mí mismo.
No estoy paralizado por la conciencia de mis limitaciones y
errores; en lugar de esto me reconozco como parte de la humanidad que es una y
valiosa. A través del curso de mi recuperación, puedo reconocer mi culpa sin
quedar atrapado en ella.
Estoy aprendiendo a reafirmarme desde dentro de mí.
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