18 DE NOVIEMBRE
AUTO-ACEPTACIÓN
ACEPTO MI CUERPO
Hoy me voy a conocer mi cuerpo. Voy a escoger un tiempo y un
lugar donde tenga silencio y privacidad. Parándome frente al espejo, me
estudiaré por unos minutos. Voy a ver las texturas, matices, formas y diseños.
Estoy aprendiendo a ver mi sensualidad y mi singularidad.
Aprecio mi cuerpo. Me voy a resistir en participar en
sesiones “no es horrible”, pasando el tiempo deplorando como algunas partes de
mi cuerpo son muy grandes, muy pequeñas o en el lugar incorrecto. Cuando aspire
a la perfección física, me pongo en peligro para entrar al mundo de los
comportamientos compulsivos.
Al aceptar mi cuerpo, mi mente y mi espíritu, me muevo hacia
el hacerme una persona más equilibrada y completa. Sin importar que clase de
cuerpo tenga, soy adorable y sensual.
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