La Solución es convertirte en tu propio padre protector
amoroso
Conforme ANA se convierta en un lugar seguro para ti,
encontrarás la libertad para expresar todas las heridas y los miedos que has
reprimido y te liberarás de la pena y las culpas que has venido cargando de tu pasado.
Te convertirás en un adulto que ya no esté preso por las reacciones de la
infancia y recuperarás al niño dentro de ti, aprendiendo a aceptarte y a amarte
como eres.
La sanación se inicia cuando nos arriesgamos a salir del
aislamiento. Los sentimientos y las memorias reprimidas resurgirán. Al ir
soltando progresivamente el peso del dolor no expresado, poco a poco nos
liberaremos del pasado para recriarnos con gentileza, sentido del humor, amor y
respeto.
Este proceso nos permite ver a nuestros padres como los
instrumentos de nuestra existencia, y reconocer que nuestro verdadero padre es
un Poder Superior, a quienes algunos de nosotros preferimos llamarle Dios.
Aunque tuvimos padres disfuncionales o que abusaron de sustancias, nuestro
Poder Superior nos dio el Programa ANA de Doce Pasos para nuestra recuperación.
Esta es la acción y el trabajo que nos sana: trabajamos los
Pasos, asistimos a las juntas de ANA y usamos el teléfono para compartir
nuestra experiencia, fortaleza y esperanza entre nosotros. Aprendemos a sanar
nuestras emociones enfermas aplicando el poderoso principio de vivir un día a
la vez. Cuando liberamos a nuestros padres de la responsabilidad de nuestros
actos de hoy, nos liberamos para tomar decisiones sanas en nuestro presente
como actores y ya no como reactores. Avanzamos de las heridas hacia la sanación
y la ayuda. Despertamos a un sentido de plenitud que nunca supimos que era
posible.
Al asistir a las juntas de ANA con regularidad, verás que la
disfunción familiar y el abuso de substancias afectaron durante tu infancia tu
mente y desarrollo emocional, lo que te ha seguido afectando como adulto. Pero
en ANA aprenderás a mantenerte enfocado en ti mismo en el aquí y el ahora, te
liberarás de tu pasado, te harás responsable de tu propia vida y te darás el
cuidado y el crecimiento que necesitas.
Y esto no lo harás solo. Mira alrededor de ti y verás a
otros que saben cómo te sientes. Te amaremos y animaremos sin importar lo que
suceda. Sólo te pedimos que nos aceptes tal y como nosotros te aceptamos a ti.
ANA es un programa espiritual basado en los actos inspirados
por el amor. Estamos seguros que conforme el amor propio crezca en tu interior,
veras hermosos cambios en todas tus relaciones, especialmente con Dios, contigo
mismo, con tus padres y con los demás.
Existen muchas variaciones de los textos “El Problema” y “La
Solución”, pero todos comparten la riqueza y la variedad de experiencias de la
recuperación de cientos de Adultos Niños que atestiguan el hecho de que, sin
importar que tan dañado te sientas, ¡puedes sanarte!
En los grupos ANA son los mismos Adultos Niños quienes
trabajan su recuperación y ayudan a sus compañeros a recuperarse dentro del
marco de trabajo del Programa ANA de Doce Pasos, y comparten las experiencias
de sanación de sus penas, culpas y desesperanza. Muchos de los que llegan a ANA
por primera vez creen que están tan dañados que no se recuperarán, y otros no
llegan porque están muy apegados a sus conductas y actitudes disfuncionales y
creen que su dolor, sin importar que tan grande sea, es menos amenazante que la
incertidumbre de convertirse en un adulto sano.
La verdad es que, una vez que un Adulto Niño comprende que
no está roto, sino solamente herido, podrá empezar su recuperación y sanar sus
emociones enfermas. Pero lo que más se le dificulta comprender es que no existe
una panacea única que lo sane.
Todo individuo es especial y hoy tienes la oportunidad de
encontrarte nuevamente con tu poder, bien porque te recuperes en ANA, recibas
una terapia, o ambas cosas.
Aprende a identificar bien tus necesidades, porque algunas,
aunque sean similares a las de otros Adultos Niños, nunca serán idénticas.
Existe una especial combinación única que eres tú, y es
la llave para que te conviertas en el adulto sano que has anhelado ser
extraído del libro "Adultos Niños" por Max R. Schmidt
extraído del libro "Adultos Niños" por Max R. Schmidt
gracias por ser una herramienta de sanacion en tiempos tan dificiles y permitirnos encontrar una puerta abierta a la solucion de tantos problemas enterrados dentro de cada uno de nosotros
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