28 DE DICIEMBRE
ADAPTACIÓN
SOY RESPONSABLE Y ADAPTABLE
Puedo reconocer los límites y las expectativas de toda
situación. Sé que en toda circunstancia hay cierto comportamiento que es
aceptable. Me cuido cuando respondo a los límites de formas que sean productivas
para mí.
Mis urgencias por “actuar” o comportarme sin pena se
originaron en mi hogar alcohólico/disfuncional. Fue ahí donde aprendí a
confundir la espontaneidad con la destructividad. ¿Cuántas veces me sentí
apenado por el comportamiento alcohólica? Era difícil en el mejor de los casos
encontrar modales adultos que fueran responsables y consistentes.
Hoy practico las destrezas de una responsabilidad y
adaptación sana. Cuando estoy a cargo de mi comportamiento, cuando me puedo
adaptar a los límites existentes, será más efectivo para alcanzar mis metas. No
permitiré que mis desafíos o miedo me impulsen a situaciones embarazosas.
Siendo gentil conmigo mismo significa aprender a reconocer y responder a los
límites.
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